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Sexe et silence : le tabou ultime au sein du couple

par | Avr 18, 2024 | Sexologie

Décryptage de la communication non-verbale durant l’acte

La sexualité est une facette essentielle de la relation de couple. Mais à l’ère où la communication est reine, nous parlons peu de la communication durant l’acte en lui-même. Pourtant, elle est souvent plus éloquente que tout discours. Les gestes, les regards, tous ces signes qui peuvent exprimer l’amour, la passion, mais aussi le désir d’explorer de nouveaux horizons. Une communication non-verbale fluidifiée peut favoriser une intimité profonde et sincère. Malheureusement, celle-ci peut être entravée par la honte, le tabou, ou tout simplement par la routine.

Les risques d’un manque de dialogue verbal autour de la sexualité

Comme nombre d’experts l’affirment, le silence autour de la sexualité peut se transformer en une véritable entrave dans un couple. Les non-dits peuvent mener à la frustration et à l’incompréhension. Selon une étude de l’Institute for Family Studies, 65% des couples qui discutent ouvertement de leur sexualité affirment être satisfaits de leur vie de couple. Les mots ont le pouvoir de libérer de la tension, de dissiper les malentendus et de renforcer la complicité. En partageant nos attentes et nos désirs avec notre partenaire, nous créons un espace sécurisé où la sexualité peut s’épanouir librement.

Des techniques pour briser la glace et libérer la parole

Parler de sexualité requiert une certaine dose de courage et d’ouverture d’esprit. Voici quelques suggestions pour faciliter ce dialogue :

  • Initier la conversation en dehors du lit. Discuter de la sexualité de façon détachée permet d’éviter toute tension ou pression.
  • Commencer par exprimer des sentiments positifs. La critique n’est pas une bonne entrée en matière.
  • Utiliser “je” plutôt que “tu”. Parler de ses propres ressentis plutôt que celui de l’autre permet d’éviter les conflits.

Prendre la parole autour de la sexualité très au sérieux est crucial. C’est un véritable tabou au sein des couples, qui mérite d’être brisé pour favoriser une vie de couple harmonieuse. En ouvrant ce canal de communication, nous permettons d’exprimer nos désirs, d’explorer de nouvelles avenues de notre sexualité et de renforcer notre lien intime.

En conclusion, la sexualité est un sujet délicat à aborder, mais en y mettant de l’amour et de la compréhension, le jeu en vaut la chandelle.

Gremy François

Gremy François

Auteur / 📍 Expert en Santé Publique et Médicale

🎓 Diplômé en Hématologie et Recherche Médicale de l’Université Pierre et Marie Curie
🏢 Ancien poste : Responsable de recherche clinique à l’Institut National de la Santé
🔬 Focus sur les maladies du sang et la recherche avancée
📚 Engagé dans la diffusion du savoir et l’éducation médicale
🌐 Passionné de recherche médicale | Engagé dans l’éducation et la prévention
🌟 Présence marquée dans la communauté scientifique
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