Une nouvelle tendance s’empare de nos cuisines: les robots culinaires hi-tech. Futuristes et pratiques, ils pourraient bien être nos nouveaux alliés dans la quête d’une silhouette svelte. Pourquoi tant de hype autour de ces nouveaux gadgets? La réponse tient en trois mots: innovation, efficacité et simplicité.
Les fonctionnalités innovantes des robots pour une cuisine adaptée à la perte de poids
Avouons-le, préparer des repas minceur peut s’avérer compliqué et long. Entre les portions à équilibrer, les aliments à éviter et ceux à privilégier, la tâche n’est pas des plus faciles. C’est là que nos nouveaux amis robots entrent en jeu.
Grâce à leurs fonctionnalités avancées, ils peuvent faire des merveilles dans notre quête de perte de poids. Par exemple, certains modèles sont capables de peser les ingrédients, garantissant ainsi une juste portion. D’autres peuvent être programmés pour préparer des recettes spécifiques, du smoothie detox à la soupe aux légumes, en passant par des plats protéinés.
L’impact de ces technologies sur nos habitudes alimentaires
La simplicité d’utilisation des robots culinaires hi-tech peut nous inciter à privilégier la cuisine maison, réputée plus saine que la consommation régulière de plats préparés ou de fast food. De plus, ces robots permettent d’intégrer facilement des ingrédients sains et nutritifs dans notre alimentation, comme les légumes, les fruits ou les céréales complètes.
Selon une étude publiée par la revue scientifique Nature, cuisiner à la maison serait lié à une alimentation plus équilibrée, et donc à un IMC plus sain. Les robots culinaires hi-tech pourraient donc nous aider à adopter de meilleures habitudes alimentaires.
Comment choisir son robot pour atteindre ses objectifs de minceur
Maintenant que nous sommes convaincus de l’utilité des robots culinaires hi-tech, reste à savoir comment choisir le bon. Selon nous, il doit :
- Être facile d’utilisation
- Proposer une variété de fonctions adaptées à nos besoins (peser, mixer, cuire à la vapeur, etc.)
- Être programmable pour faciliter la préparation des repas
Si nous devons recommander un modèle, ce serait sans hésitation le Thermomix TM6. Avec ses 20 fonctions, sa capacité à cuisiner pour plusieurs personnes et sa bibliothèque de recettes minceur, il nous semble être le choix idéal pour une cuisine saine et délicieuse.
En résumé, les robots culinaires hi-tech représentent une avancée technologique intéressante pour ceux qui cherchent à manger sainement sans sacrifier leur temps libre ou leur gourmandise. En facilitant la préparation de plats équilibrés, ils nous encouragent à adopter une alimentation bénéfique pour notre silhouette. Il n’est pas étonnant qu’ils soient de plus en plus présents dans nos cuisines !
Source :
- Chen J, Berkman W, Bardouh M, Ng CYK, Allman-Farinelli M. The use of a food logging app in the naturalistic setting fails to provide accurate measurements of nutrients and poses usability challenges. Nature. 2020;10(1). doi:10.1038/s41598-020-61152-4
